人生が変わった！もっと早く出会いたかった！と注目を集める月経カップ。

しかし、誰もが最初の数回は思い通りにいかないもの。

すでに月経カップをお持ちの方を対象に、カップ歴3年の月経カップアドバイザーの木下が、使い方のコツをお伝えします。

他社ブランドの月経カップをお持ちの方も参加いただけます。

＜ 開催日時 ＞

① 11月5日（木）11:00〜12:00（終了しました）

② 11月13日（金）19:00〜20:00

③ 11月14日（土）11:00〜12:00

＊どちらの日程も内容は同じです。

＜ プログラム内容 ＞

■ 月経カップとは？

■ 月経カップを使うための3ステップ

ステップ１：月経カップの構造を知る
最初に、カップの各部位の役割を理解しましょう。

ステップ２： 自分の身体を知る
次に、カップを受け入れる自分の身体を知ることが大切です。

ステップ３：イメージトレーニングをする
腟外でイメージできないことは膣内ではできません。カップの折り方や挿入、取り外しのイメトレをしましょう。

■ 月経カップの挿入と取り出しのコツ

■ 質疑応答

＜ 参加費 ＞

今回、初のオンライン（Zoomウェビナー）での試みのため特別に参加無料！

ワークショップ参加申し込みはこちらから

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