書籍「私たちの月経カップ より快適な新しい時代の生理用品」

Prologue あなたの人生をガラリと変える「月経カップ」

Chapter1 「月経カップ」で憂鬱な一週間を快適に
　月経カップってどんな生理用品？
　トライする前の心構えと準備
　月経カップの使い方
　気持ちを楽に、生理3サイクルで使えるようになればOK！
　月経カップのお手入れ方法
　月経カップの選び方
　月経カップまるわかりQ＆A
　月経カップをおすすめする9つの理由

Chapter2 知っているようで知らない生理と女性の身体のこと
　生理の基礎知識
　月経カップを使う前に知っておきたい女性の身体の仕組み

Chapter3 私たちのウェルビーイングな「月経カップライフ」
　私も月経カップに出会って生理ライフが変わった一人です！
　走ったり寝転んだりしても大丈夫！　子育て中のママにおすすめです　梅 つま子さん／40代
　生理の悩みがすべて解消されました！　藤田亜紀子さん／40代
　モレを気にしなくていいことがどんなに快適か、初めて知りました　後 未央さん／38歳
　月経カップは夏の大事なお助けアイテムです！　Yukaさん／29歳
　フォトグラファーという仕事柄、月経カップはとても心強い存在です　エリコさん／39歳
　スポーツをしている人に特におすすめしたいです　森角玲美さん／19歳
　生理であることを忘れて快適に過ごすことができます　Y・Tさん／30代
　月経カップを使ったことで時間と心に余裕が生まれました！　山階早姫さん／32歳
　デリケートゾーンの脱毛と月経カップは相性がバツグンです！　新井 弓さん／48歳
　女性を自由にしてくれて、地球環境にもやさしい月経カップ　NAMIさん／37歳

Epilogue 誰もが自分らしく活躍できる社会を

著者：神林美帆（カンバヤシミホ）

神奈川県横浜市出身。国内大手航空会社で国際線キャビンアテンダントとして約8年間勤務した後、カナダに留学。2005年より、米国ドライマウス向け口腔ケア商品の日本市場の立ち上げに従事。口腔ケアの啓発を通して、正しいケアと商品の選び方がQOL(生活の質)を左右することを実感し、ヘルスケアリテラシーの重要性を知る。青山学院大学大学院国際マネジメント研究科修了、経営修士号MBA取得後、2016年に月経カップと出会う。その快適さと安心感に衝撃を受け、「ぜひ、日本の女性たちに広めたい」と考え、インテグロ株式会社 代表取締役に就任。月経カップを通じて、「女性が人生を能動的に生きるために、一人ひとりが健康課題と向き合い行動することを応援したい」と願っている。

監修：宋美玄（ソンミヒョン）

産婦人科専門医。医学博士。兵庫県神戸市生まれ。大阪大学医学部医学科卒業後、大阪大学医学部附属病院、りんくう総合医療センターなどを経て川崎医科大学講師就任。2009年、ロンドン大学病院留学で胎児超音波を学ぶ。2015年、川崎医科大学医学研究科博士課程卒業。2017年、東京・丸の内に「丸の内の森レディースクリニック」を開業。子育てと産婦人科医を両立する傍ら、女性が正しい知識と情報選択力を身につけヘルスリテラシーを高めるために、テレビや雑誌などさまざまなメディアで生理、妊娠、出産、子育てなど女性の身体について積極的な啓蒙活動を行っている。

出版年月日
2021年12月4日

著者・監修
著者　神林 美帆、監修　宋 美玄

出版社
現代書林

判型・ページ数
A5・128ページ

ISBN
9784774519302

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