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    生理痛緩和に効果的な飲み物・悪化させる飲み物とは?
    2018.07.25

    生理痛緩和に効果的な飲み物・悪化させる飲み物とは?

    普段みなさんが好んで飲んでいる飲み物にはどんなものがありますか? 実は食べ物や生活習慣以外に、飲み物にも生理痛を和らげたり...

    MORE
    体を温めやすい食べ物で「温活」。体の内側からつらい生理痛をやわらげよう
    2018.07.19

    体を温めやすい食べ物で「温活」。体の内側からつらい生理痛をやわらげよう

    体の冷えは生理痛や生理周期に悪影響をおよぼすだけではなく、健康や美容の敵でもあることは過去の記事で紹介しました。 体を冷や...

    MORE
    男の私が生理用品のナプキンを試してみた〜第3話〜
    2018.07.19

    男の私が生理用品のナプキンを試してみた〜第3話〜

    今回、男性が女性の生理のつらさや悩みを理解すれば、家庭や職場で男女の関係がよくなるのではと思ったことがきっかけで、何か私にも...

    MORE
    つらい生理痛の敵!夏だからこそ体の冷えには気をつけよう
    2018.07.17

    つらい生理痛の敵!夏だからこそ体の冷えには気をつけよう

    「冷えは万病の元」と言われるほど体に悪影響を及ぼし、生理痛を強くするだけでなく生理不順の原因にもなります。 今回はつらい生...

    MORE
    生理痛がひどい!それってもしかしたら月経困難症かも。
    2018.06.13

    生理痛がひどい!それってもしかしたら月経困難症かも。

    生理のときにつらいことといえば、下腹部痛や頭痛などの生理痛ですよね。 しかし、痛みの度合いは個人によって感じ方が違いますし...

    MORE
    1ヶ月に生理が2回?!これって不正出血?!間違えやすい出血とは
    2018.06.09

    1ヶ月に生理が2回?!これって不正出血?!間違えやすい出血とは

    生理周期が安定している女性であれば約1ヶ月に1度生理がくると思いますが、生理以外でも出血がみられる場合があります。 生理中...

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    男の私が生理用品のナプキンを試してみた〜第2話〜
    2018.05.27

    男の私が生理用品のナプキンを試してみた〜第2話〜

    前回の「男の私が生理用品のナプキンを試してみた〜第1話〜」は、生理ナプキンに生あたたかい片栗粉を混ぜたとろみのある水20ml...

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    毎月ちゃんと生理きてる?スポーツと生理にまつわる話。〜後編〜
    2018.05.18

    毎月ちゃんと生理きてる?スポーツと生理にまつわる話。〜後編〜

    スポーツと生理にまつわる話〜前編〜では、アスリートを取り巻く生理に関する問題点を明らかにし、今後の解決策について考えました。...

    MORE
    男の私が生理用品のナプキンを試してみた〜第1話〜
    2018.05.18

    男の私が生理用品のナプキンを試してみた〜第1話〜

    一般的に生理の2日目〜3日目には経血量が多く、痛みや不快感もピークにあると聞きます。 現在、日本には生理のある女性は約16...

    MORE
    毎月ちゃんと生理きてる?スポーツと生理にまつわる話。〜前編〜
    2018.05.15

    毎月ちゃんと生理きてる?スポーツと生理にまつわる話。〜前編〜

    スポーツは競技のみならず、健康の維持増進のために老若男女関係なく継続しておこなっている人が増えています。 適度な運動は生理...

    MORE
    男からみた男女のパートナーシップと生理の関係 〜生理とPMS(月経前症候群)とは〜
    2018.05.06

    男からみた男女のパートナーシップと生理の関係 〜生理とPMS(月経前症候群)とは〜

    今回は、40代男性の私がぜひ男性の皆さんと一緒に共有したい内容について書きたいと思います。 皆さんはパートナーや奥様、彼女...

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