月経カップを使えば生理用品代を30万円節約できる！？
2024.11.15
女性にとって毎月欠かせない生理用品。
ナプキンやタンポンは使い捨てのため、毎月買い続けるとその費用は意外とかさみます。
最近では原材料の高騰などの影響で生理用品の価格も上がり、生理にかかる出費を負担に感じている女性も増えているようです。
そこで注目を集めているのが、くり返し使えて、お財布にも環境にもやさしい「月経カップ」。
初期費用こそかかるものの、医療用シリコーン製の月経カップは耐久性が高く、品質のよいものは数年間から10年間使えるため、なんと生理用品代が約30万円も節約できます。
この記事では、月経カップを使うことでなぜ30万円も節約できるのか、その具体的な効果についてご紹介します。
そもそも生理にかかるコストって毎月どれくらい？
ナプキンやタンポンは、経血量にもよりますが、1日に3〜5回くらい交換するのが一般的です。
ナプキンの価格は、種類にもよりますが、だいたい1パックあたり、昼用が350円、夜用が500円、タンポンは800円ほど。ナプキンのみで生理期間を過ごす場合、経血量に合わせて昼用と夜用の両方使うと850円かかります。
さらに、生理痛がある場合は鎮痛剤を飲んだり、ホッカイロなどのアイテムを使うこともありますよね。漏れ防止のために、生理用ショーツを併用する方も多いと思います。
こうしてみると、トータルで生理にかかるコストは1,000円以上となり、経血量が多い方や、生理痛がひどい方などは1,500〜2,000円程度になることも珍しくありません。
一生涯でかかる生理用品のコストは？
初潮の平均年齢は約12歳、閉経の平均年齢は50.5歳。
私たちが生理と付き合う期間は、なんと、約40年間に及びます。
1年間に毎月ちゃんと生理があった場合、1ヶ月のナプキン代が850円と仮定すると、1年間のナプキン代は10,200円（850円 × 12回）になります。
これを40年間続けた場合、ナプキン代だけでも408,000円（10,200円× 40年）にもなります。
毎月当たり前のように使っている生理用品も、一生涯で考えると40万円もかかるとはおどろきですよね。
「男性にはこの負担がないのか...」とか「この40万円があったら何ができるんだろう...」などと考えてしまいます。
月経カップを使うとどれくらい節約できるの？
月経カップは、品質のよいものは、1個あたり4,000円〜6,000円ほど。ナプキンに比べると初期費用はかかりますが、長く使い続けることで大幅なコスト削減をすることができます。
長く使える理由は、カップの素材にあります。
高品質な医療用シリコーン製のカップは、耐久性が非常に高く、正しいお手入れを行うことで、なんと10年間ほど使えるものです。
ここからは、たとえば、20歳から50歳までの30年間、1個6,000円の月経カップを使用した場合のコストをみてみましょう。
まず、カップ1個の使用期間を10年間とすると、一生涯に購入するカップは3個。その費用は18,000円（ 6,000円 × 3回 ）です。
一方で、ナプキンを30年間使用した場合の総費用は、 306,000円（10,200円 × 30年）になります。
ナプキンの30年間の総費用（306,000円）から月経カップの総費用（18,000円）を引くと、節約できる金額は288,000円！
これで、月経カップを使用すると、約30万円節約できることがおわかりいただけたと思います。
月経カップは地球環境にもやさしい
月経カップの魅力はコストパフォーマンスの高さだけでなく、地球環境にもやさしいことです。
使い捨てのナプキンやタンポンの消費量は、1人あたり一生涯で12,000個ほどといわれています。これらの原材料には多くのプラスチックや化学繊維が含まれているため、完全に分解するには数百年かかることも…。
また、使用済みの生理用品には経血が染み込んでいるため、焼却するにも膨大なエネルギーを必要とし、地球環境への負荷は大きいです。
月経カップはゴミが出ないため、使えば使うほどエコに貢献することができます。
インテグロが開発した、月経カップユーザーに最適な生理管理アプリ「Oh MyFlow」は、月経カップを使うことで生理用品のゴミをどれだけ削減できたか、費用をどれだけ節約できたかが、一目でわかるレポート機能がついています。
月経カップを使い始めるときは環境への意識がなくても、使っていくうちにゴミが出ない気持ちよさを感じたり、エコに貢献している意識が芽生えたりして、メリットを感じているユーザーは多くいます。筆者もそのひとりです。
最近では、エコ意識の高い方が、サステナブルな生活を送るための選択肢としてカップを使い始めるケースも増えてきました。
生理を快適に、そして生理用品のコストを減らしたいと思っている方、地球にも自分にもやさしい生活を送りたい方は、ぜひ月経カップにトライしてみてくださいね！
快適だけじゃない。カップ歴3年の40代主婦が感じている、月経カップのプライスレスなメリット
月経カップが私に与えてくれたインパクトは予想外で、私にとって生理用品を超えた、QOLを改善するアイテムとなりました。
