2021.09.03
生理ってなに？なぜおこるの？誰もが知っておきたい生理の基礎知識
*2022年4月27日更新（挿入画像、挿入リンクを追加・更新しました） 生理はわずらわしくて恥ずかしいもの？ 長年、生理は...
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2021.09.03
2021.09.03
女性の心とカラダを左右する、女性ホルモンと生理の関係とは？
女性ホルモンの分泌と生理は深くつながっていて、女性の心とカラダは生理周期に合わせて変わります。 自分に合ったライフプランを描...
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2021.03.19
大人と子どもが一緒に学ぶ性教育。「赤ちゃんはどうやって生まれてくるの？」にどう答える？
「赤ちゃんはどうやって生まれてくるの？」 子どもの無邪気な問いに、大人はたびたび返答につまるもの。なかでもこの質問は、もっ...
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2020.09.04
女性の不調や未病対策が得意な漢方。体調管理が難しい今こそ、知っておくべき！
コロナ禍で、健康不安や心身の不調に敏感になっている人が増えています。 こんなときだからこそ、漢方（東洋医学）を見直してみま...
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2020.08.25
低用量ピルの使いこなし術。避妊だけではない、生理痛や生理周期のコントロールにも！
低用量ピルは、避妊薬のイメージがありますが、生理痛の治療薬としても使われています。 そのほか、低用量ピルには、生理周期を自...
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2020.08.03
2020.07.27
デリケートゾーンがふっくら感を失い、乾燥し、痩せてくる！そんなときの対処法
女性は肌だけでなく、腟や外陰部もふっくら感を失い、痩せてきます。 特に40代からは、女性ホルモンの分泌が低下して、さまざま...
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2020.06.24
2020.06.03
2020.05.29
2020.05.26
生理の出血が多い女性のうち8割は貧血かも！ 疲れやすい、だるい人は要注意
過多月経（生理時の出血が多い）症状がある女性のうち、約8割もの人が貧血症状があるとも言われています。 気づかないうちに貧血...
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