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    生理ってなに?なぜおこるの?誰もが知っておきたい生理の基礎知識
    2021.09.03

    生理ってなに?なぜおこるの?誰もが知っておきたい生理の基礎知識

    *2022年4月27日更新(挿入画像、挿入リンクを追加・更新しました) 生理はわずらわしくて恥ずかしいもの? 長年、生理は...

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    女性の心とカラダを左右する、女性ホルモンと生理の関係とは?
    2021.09.03

    女性の心とカラダを左右する、女性ホルモンと生理の関係とは?

    女性ホルモンの分泌と生理は深くつながっていて、女性の心とカラダは生理周期に合わせて変わります。 自分に合ったライフプランを描...

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    月経カップの煮沸消毒が楽しくなる!便利なアイテムを紹介
    2021.08.20

    月経カップの煮沸消毒が楽しくなる!便利なアイテムを紹介

    *2022年4月26日更新(挿入画像、挿入リンクを追加・更新しました) 月経カップのお手入れに煮沸消毒が必要だと知った方!...

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    ママが生理中に子どもと一緒のお風呂。一番ラクな方法とは?
    2021.01.14

    ママが生理中に子どもと一緒のお風呂。一番ラクな方法とは?

      一日の終わりに、ゆったりとお風呂に入るのは、その日の疲れをとって明日に備えるためにとても大事なことですよね。 好きな入...

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    低用量ピルの使いこなし術。避妊だけではない、生理痛や生理周期のコントロールにも!
    2020.08.25

    低用量ピルの使いこなし術。避妊だけではない、生理痛や生理周期のコントロールにも!

    低用量ピルは、避妊薬のイメージがありますが、生理痛の治療薬としても使われています。 そのほか、低用量ピルには、生理周期を自...

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    生理前にうつやイライラが強い…PMDDって知ってる?
    2020.05.29

    生理前にうつやイライラが強い…PMDDって知ってる?

    PMS(月経前症候群)に悩んでいませんか? だるい、むくむ、眠い、うつっぽい、イライラする、吹き出物が出る、肌が荒れる、胸...

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    生理の出血が多い女性のうち8割は貧血かも! 疲れやすい、だるい人は要注意
    2020.05.26

    生理の出血が多い女性のうち8割は貧血かも! 疲れやすい、だるい人は要注意

    過多月経(生理時の出血が多い)症状がある女性のうち、約8割もの人が貧血症状があるとも言われています。 気づかないうちに貧血...

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    生理が上がるときって?閉経に近づいているってどんな感じ?
    2020.04.15

    生理が上がるときって? 閉経に近づいているってどんな感じ?

    生理(月経)が終わりに近づいているときって、どんな感じになるの? 更年期から閉経に向かう生理の変化についてお伝えします。 ...

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    女性アスリートが抱える健康問題とは? 引退後の人生も見据えた身体づくりの大切さ
    2020.01.07

    女性アスリートが抱える健康問題とは? 引退後の人生も見据えた身体づくりの大切さ

    2020年、東京オリンピック・パラリンピックイヤーがスタートしました。日本の女性アスリートの活躍が、各競技で期待されています...

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    出血が多いのは生理だからしかたない!と思っていませんか? 過多月経は治療できます
    2019.11.27

    出血が多いのは生理だからしかたない!と思っていませんか? 過多月経は治療できます

    自分の生理時の出血量(経血量)が多いかどうかは、気になるところ。ナプキンから漏れ出したり、ナプキンを換える頻度が多かったり…...

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    どのくらい乱れると生理不順なの? 妊娠じゃないのに生理が乱れるわけ!?
    2019.11.22

    どのくらい乱れると生理不順なの? 妊娠じゃないのに生理が乱れるわけ!?

    「生理がなかなか来ない!」「生理がすぐに来る!」「月ごとに日数が違いすぎる」など、月経周期が短くても長くても、月経の不順は、...

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    生理中に温泉は入っていいの?温泉旅行に生理がかさなってしまった時の対処法
    2019.11.20

    生理中に温泉は入っていいの?温泉旅行に生理がかさなってしまった時の対処法

    楽しみにしていた友達や彼氏、家族との温泉旅行。 こんなときに生理がかさなってしまうことって結構ありませんか? 女性にとって...

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