2021.09.03
生理ってなに？なぜおこるの？誰もが知っておきたい生理の基礎知識
*2022年4月27日更新（挿入画像、挿入リンクを追加・更新しました） 生理はわずらわしくて恥ずかしいもの？ 長年、生理は...
MOREIntegro Blog
2021.09.03
女性の心とカラダを左右する、女性ホルモンと生理の関係とは？
女性ホルモンの分泌と生理は深くつながっていて、女性の心とカラダは生理周期に合わせて変わります。 自分に合ったライフプランを描...
MORE
2021.08.20
2021.01.14
2020.08.25
低用量ピルの使いこなし術。避妊だけではない、生理痛や生理周期のコントロールにも！
低用量ピルは、避妊薬のイメージがありますが、生理痛の治療薬としても使われています。 そのほか、低用量ピルには、生理周期を自...
MORE
2020.05.29
2020.05.26
生理の出血が多い女性のうち8割は貧血かも！ 疲れやすい、だるい人は要注意
過多月経（生理時の出血が多い）症状がある女性のうち、約8割もの人が貧血症状があるとも言われています。 気づかないうちに貧血...
MORE
2020.04.15
2020.01.07
女性アスリートが抱える健康問題とは？ 引退後の人生も見据えた身体づくりの大切さ
2020年、東京オリンピック・パラリンピックイヤーがスタートしました。日本の女性アスリートの活躍が、各競技で期待されています...
MORE
2019.11.27
出血が多いのは生理だからしかたない！と思っていませんか？ 過多月経は治療できます
自分の生理時の出血量（経血量）が多いかどうかは、気になるところ。ナプキンから漏れ出したり、ナプキンを換える頻度が多かったり…...
MORE
2019.11.22
どのくらい乱れると生理不順なの？ 妊娠じゃないのに生理が乱れるわけ！？
「生理がなかなか来ない！」「生理がすぐに来る！」「月ごとに日数が違いすぎる」など、月経周期が短くても長くても、月経の不順は、...
MORE
2019.11.20
生理中に温泉は入っていいの？温泉旅行に生理がかさなってしまった時の対処法
楽しみにしていた友達や彼氏、家族との温泉旅行。 こんなときに生理がかさなってしまうことって結構ありませんか？ 女性にとって...
MORE